La Arteritis Temporal: Cómo Gestionar con 6 Remedios Naturales

Temporal arteritis - Dr. Axe

La arteritis Temporal provoca el dolor y la inflamación en las arterias de la cabeza y el cuello. No existe una causa clara y no hay una verdadera cura, pero de rápido tratamiento médico puede ayudar a prevenir complicaciones graves.

Esta enfermedad es un tipo de vasculitis, causando inflamación de los vasos sanguíneos que puede hacer que sea difícil para la sangre suficiente para obtener a través de. Puede ser una enfermedad autoinmune. Afortunadamente, hay algunas maneras naturales para que puedas administrar tu arteritis temporal de los síntomas además de los medicamentos.


¿Cuál Es La Arteritis Temporal?

La arteritis Temporal es la inflamación de las arterias de la cabeza y el cuello. En la mayoría de los casos, las arterias que pasan a través de los templos se ven afectados, de ahí el nombre. La condición es también llamada arteritis de células gigantes (ACG), Horton de la enfermedad y de la arteritis craneal. En algunos casos, las arterias medianas y grandes en los hombros, brazos y otras partes del cuerpo también se ven afectados.

La condición que causa inflamación y daño en los vasos sanguíneos, dificultando el paso de la sangre al cerebro y a otras partes del cuerpo. Esto puede causar problemas de salud graves, como ceguera y accidente cerebrovascular.

La arteritis Temporal diagnóstico no debe ser hecho por su propia cuenta, ya que comparte síntomas con muchas otras condiciones. Usted debe ver a un profesional de la salud si usted tiene cualquiera de los síntomas de la arteritis temporal.

Afortunadamente, ciertas pruebas de laboratorio pueden ayudar a distinguir entre esta enfermedad y muchos de los problemas que causan síntomas similares, tales como las migrañas. Usted puede esperar un examen físico, análisis de sangre, una ecografía y una biopsia de la arteria temporal para obtener un diagnóstico. Resonancia magnética también puede detectar la arteritis temporal. (1)

La Arteritis Temporal De Los Signos Y Síntomas

La arteritis Temporal de los síntomas pueden ser diferentes de persona a persona. En la mayoría de los casos, sin embargo, la condición que hace que algunos de los síntomas siguientes:

  • Sensibilidad o dolor en el cuero cabelludo, las sienes o en el cuello
  • Calor o hinchazón en el cuero cabelludo, las sienes o en el cuello
  • Palpitante dolor de cabeza en las sienes o la parte posterior de la cabeza
  • Cambios en la visión, como visión doble o pérdida de la visión por completo
  • Síntomas similares a la gripe, tales como pérdida de apetito, sensación de cansancio o debilidad, y a tener fiebre
  • Mareos o pérdida del equilibrio o de la coordinación
  • Dolor en la mandíbula o la lengua, especialmente cuando se mastica o se abren
  • Dolor o rigidez en los hombros, el cuello o las caderas — estos pueden ser en realidad la polimialgia reumática síntomas, que afectan a alrededor de la mitad de todas las personas con arteritis temporal

La Arteritis Temporal Causas Y Factores De Riesgo

La causa exacta de la arteritis temporal es desconocido. Es posiblemente relacionados con el sistema inmunológico del cuerpo y de la salud. En casos raros, se ha relacionado con tener ciertas infecciones graves o de tomar altas dosis de antibióticos. (2)

Los factores de riesgo para la arteritis temporal son: (3, 4)

  • De 50 o más
  • Ser mujer
  • Tener un bajo índice de masa corporal (IMC)
  • A partir de la menopausia antes de la edad de 43 años
  • Tener la polimialgia reumática
  • Siendo del norte de europa o de ascendencia Escandinava
  • Tener un historial familiar de la enfermedad
  • Fumar o ser un ex-fumador

El Tratamiento convencional de la Arteritis Temporal

Tan pronto como un médico sospecha que usted tiene la arteritis temporal, probablemente le darán una dosis alta de esteroides. Luego de esto, se prescribe una dosis baja de esteroides que puede tomar varios meses a un año o más, hasta que sus síntomas desaparezcan. Esto ayuda a combatir la inflamación y puede evitar un mayor daño a los vasos sanguíneos.

Usted debe continuar tomando esteroides durante el tiempo que su profesional médico le diga, ya que el medicamento ayuda a prevenir complicaciones graves, incluyendo la pérdida de la visión, accidente cerebrovascular y muerte. Una vez que hayan desaparecido los síntomas, la dosis puede reducirse gradualmente. En algunas personas, la condición de no retorno. Los demás la experiencia de los síntomas cuando se deja de tomar la medicina, y debe comenzar de nuevo el tratamiento.

Dependiendo de su estado general de salud o el tipo de esteroide que usted tome, usted también puede ser prescrito:

  • Las drogas … para suprimir el sistema inmunológico
  • La aspirina … para diluir la sangre y permitir que pase más fácilmente a través del estrechamiento de las arterias
  • Anti-osteoporosis tratamientos … para luchar contra los efectos secundarios de algunos arteritis temporal medicamentos
  • Una de protones bomba inhibidor de la … para combatir los efectos secundarios gastrointestinales de la aspirina o medicamentos similares

6 Remedios Naturales para los Síntomas de la Arteritis Temporal

La arteritis Temporal, el tratamiento puede mejorar la salud de los vasos sanguíneos. Sin embargo, los medicamentos pueden crear sus propios problemas. Afortunadamente, hay maneras naturales que usted puede ser capaz de mejorar su salud en general, a manejar los síntomas y lucha efectos secundarios de los medicamentos si usted tiene la arteritis temporal.

1. Hacer ejercicio y comer bien

La arteritis Temporal es una condición que afecta a los vasos sanguíneos y la capacidad de la sangre para pasar a través de los vasos sanguíneos. El ejercicio puede ayudar a combatir muchos de los efectos secundarios de la arteritis temporal de los medicamentos. También puede mejorar su salud subyacente.

Asimismo, una dieta saludable puede reemplazar los nutrientes que usted puede perder debido a sus medicamentos. También puede apoyar su salud e incluso puede combatir la inflamación.

Consejos para ayudar naturalmente a proteger o mejorar sus vasos sanguíneos incluyen:

  • Empezar poco a poco con el ejercicio. Algunas personas encuentran que su arteritis temporal causa dolor o rigidez cuando están activas. Hable con su médico sobre el mejor programa de ejercicio para usted.
  • Hacer ejercicio aeróbico. Esto te saca de la respiración un poco. Caminar y nadar son ejercicios de bajo impacto que pueden mejorar sus huesos y los vasos sanguíneos de la salud, mantener la presión arterial en una persona más saludable gama, control de niveles de azúcar en sangre y ayudar a que el corazón y los pulmones mantenerse saludable. Usted también puede encontrar que mejora su estado de ánimo.
  • Seguir un corazónfriendly de la dieta. Puede seguir la dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión). Alternativamente, usted puede trabajar para construir una dieta general que apoya la salud del corazón. La Asociación Americana del Corazón recomienda que una dieta general debe centrarse en: (5)
    • Una variedad de frutas y verduras
    • Lácteos bajos en grasa
    • La proteína magra, como pollo sin piel y pescado
    • Las nueces, las legumbres y los cereales integrales
    • Vegetal (no de coco) aceites
    • Limita las carnes rojas, los dulces, las grasas trans y saturadas y bebidas azucaradas
  • Limitar el consumo de alcohol. Demasiado alcohol puede afectar negativamente al corazón y los vasos sanguíneos de la salud. También puede interactuar con algunos medicamentos que se usan para la arteritis temporal, tales como el metotrexato, leflunomida y la azatioprina. (6) además, el Alcohol puede acelerar la pérdida de hueso, que también puede ser un efecto secundario de los esteroides utilizados para el tratamiento de la arteritis temporal.

2. Dejar de fumar

Fumar e incluso de ser un ex-fumador aumenta el riesgo de desarrollar la arteritis temporal. (4) sin Embargo, cuando usted deja de fumar, su salud de los vasos sanguíneos, mejora rápidamente. (7) Usted puede tratar de cuerpo-mente las estrategias para dejar de fumar por su cuenta. También puede obtener ayuda de un profesional o seguir un programa para romper el hábito. Hagas lo que hagas, patadas tabaco para bien de forma inmediata y a largo plazo los beneficios para su salud vascular.

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3. Proteger los huesos

El uso prolongado de esteroides puede causar debilidad en los huesos. Luchar contra la osteoporosis de forma natural por el ejercicio y:

  • Comer para la salud de los huesos. Calcio, vitamina D, magnesio, potasio y vitamina K , son algunos de los nutrientes esenciales para construir y mantener huesos fuertes. Usted puede encontrar estos nutrientes en los alimentos enriquecidos así como: (8)
    • Productos lácteos bajos en grasa
    • Enlatados, con huesos de pescado
    • Los pescados grasos como el atún y el salmón
    • Los vegetales de hojas verdes
    • Tomates, alcachofas, patatas
    • Frutas secas como las pasas y las ciruelas pasas
    • Papaya, piña, cítricos, bayas, pimientos y coles de Bruselas
  • Evitar hueso enemigos. Estos incluyen el alcohol, la cafeína y los refrescos.
  • Tomar calcio y suplementos de vitamina D. La Clínica Mayo sugiere 1.200 mg de calcio y 800 UI de vitamina D al día para las mujeres mayores de 50 años y los hombres de 70 años. Sin embargo, su médico puede pensar diferente dosis es adecuada para usted. Siempre consulte con un profesional médico antes de comenzar o cambiar un suplemento. (9)
  • Preguntar acerca de otros huesos-friendly suplementos. Si usted lucha para obtener suficiente cantidad de hueso-el apoyo de los nutrientes de su dieta, pida a un profesional de la salud acerca de magnesio, vitamina K, zinc, potasio y otros suplementos que puede ser bueno para los huesos.

4. Evitar enfermarse

Algunos medicamentos para la arteritis temporal debilitar su sistema inmunológico. Para evitar enfermarse con más frecuencia, pruebe algunos de estos consejos:

  • Siga las recomendaciones de higiene. Estos incluyen el lavado de las manos antes de preparar los alimentos o comer. Usted también debe:
    • Lávese las manos después de usar el cuarto de baño, un apretón de manos, o de estar en los espacios públicos.
    • Evite estar en estrecha proximidad con las personas que tienen enfermedades contagiosas o tose.
    • Clave limpia germen de áreas con regularidad. Estos incluyen teclados y equipo se desplaza, picaportes, grifos, interruptores de luz, y otras áreas manos con frecuencia tacto.
  • Pregunte acerca de los suplementos para mejorar su sistema inmunológico.El uso de suplementos como la equinácea, baya de saúco, la plata coloidal, el jengibre, la vitamina D y más. Sin embargo, tenga en cuenta que ciertas sistema inmunitario hierbas y suplementos pueden diluir la sangre, el impacto de sus vasos sanguíneos o interactuar con los medicamentos. Siempre consulte con su médico antes de comenzar un nuevo suplemento para su salud inmunológica.
  • Sea inteligente acerca de la lucha o la prevención de la enfermedad. Hay maneras que usted puede evitar la enfermedad y se recuperan más rápido.
    • Si usted es advertido por alguien que está enfermo, gracias a ellos y evitar el contacto cercano.
    • Evite ir de compras o salir en los momentos de pico de la enfermedad o de la alta multitudes. La más gente a su alrededor que pueden estar fuera de casa con la gripe, por ejemplo, la más probable es que se venga abajo con algo.
    • Descansar y quedarse en casa cuando están enfermos. Dormir lo suficiente le permite recuperarse más rápido. Por quedarse en casa en el trabajo mientras usted está enfermo, no sólo proteger a los demás, pero también puede ayudar a evitar contraer otra infección, mientras que usted está luchando contra la primera.

5. Trabajar para reducir la inflamación

La inflamación juega un papel importante en la arteritis temporal, como ocurre en muchos otros vascular problemas de salud y de las condiciones de dolor. La Clínica de Cleveland sugiere las siguientes estrategias de dieta para combatir la inflamación y mejorar su salud: (09)

  • Comer estos:
    • Frutas y verduras enteras
    • Frutas y verduras de colores (la variedad es la clave!)
    • De grano entero almidones
    • Pollo sin piel, huevos, pescado, frijoles y legumbres
    • Omega-3 los alimentos ricos, como el salmón, atún, nueces, aceite de oliva, el aguacate y semillas de linaza
  • Limitar el consumo de estos alimentos:
    • Carnes altas en grasa como el tocino, salchichas y carne
    • Las carnes procesadas
    • Los alimentos altos en grasas saturadas, como la mantequilla, lácteos ricos en grasa, el queso, la carne roja y la piel de las aves de corral
    • Los almidones refinados como el arroz blanco y el pan blanco
    • Azúcares y alimentos azucarados o bebidas
    • Las grasas Trans (evitar este en total), que se encuentra en preenvasados productos de panadería, chocolate y yogur cubierto y aperitivos con sabor a crema de café
  • Considerar estos suplementos para ayudar a combatir la inflamación, después de consultar a su médico:
    • La cúrcuma o curcumina, que se puede tomar como un suplemento o complemento como una especia en su comida
    • Las vitaminas a y C, que puede ayudar a la curación
    • De cobre, lo que también ayuda con la recuperación de la lesión
    • El ajo, ya sea a través de la cocina con dos a cuatro dientes de un día o por la ingestión de 600 a 1.200 miligramos al día de extracto de
    • La bromelina, que se puede encontrar en un vaso de 100 por ciento de jugo de piña
    • El Zinc, que ayuda a sanar los tejidos de los daños

6. Aliviar los dolores de cabeza

Una vez que la arteritis temporal es diagnosticado, el tratamiento médico debe iniciarse de inmediato. La mayoría de las personas notan una gran mejoría en sus síntomas después de unos pocos días.

Si usted tiene un dolor de cabeza causado por diagnosticados arteritis temporal, puede tener palpitante, hinchazón, dolor, calor, ternura, cambios en la visión o mareos así. Mantener el dolor en comprobar la utilización de estos naturales recursos de cabeza hasta que sus esteroides empezar a trabajar:

  • Trate aromaterapia. La lavanda y el aceite de menta inhalación puede aliviar el dolor de cabeza. Trate de mezclar con un poco de aceite portador y el roce en sus templos, frotando en las palmas de las manos y, a continuación, cata de ellos sobre su cara, o ponerlos en un difusor.
  • Pregunte acerca de magnesio y las vitaminas del grupo B. Varios estudios han encontrado que estos suplementos pueden reducir el dolor y aliviar los dolores de cabeza. Sin embargo, ellos también pueden cambiar su capacidad de coagulación de la sangre o de cómo abrir los vasos sanguíneos. Asegúrese de preguntar a su médico acerca de estos antes de tomarlas por un dolor de cabeza.
  • Considere la posibilidad de la medicina tradicional China. Algunas investigaciones han encontrado una combinación de la acupuntura y remedios a base de hierbas para ser eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza vasculares. Al igual que con otras hierbas y suplementos, sin embargo, Chino decocciones puede interactuar con medicamentos o causar efectos secundarios. Asegúrese de hablar con su médico antes de usar. (10)
  • Evitar los desencadenantes del dolor de cabeza. A pesar de que su principal dolor de cabeza puede ser causado por la inflamación de los vasos sanguíneos en sus templos o en el cuello, usted puede ser capaz de evitar algunos dolores de cabeza dolor evitando los desencadenantes comunes. Estos pueden incluir el alcohol, la cafeína, el chocolate, el queso, el uso excesivo de ciertos medicamentos, el estrés o la ansiedad. Otros importantes factores desencadenantes son las luces brillantes y los sonidos fuertes, olores fuertes, cambios en el clima, la deshidratación o el hambre, la falta de sueño, el exceso de actividad, aditivos alimentarios o los cambios hormonales. (11) Temporales dolor de cabeza puede ser agravada por los dolores de cabeza causados por otros problemas o factores desencadenantes.

Precauciones

  • No intente manejar la arteritis temporal sin la orientación de un profesional de la salud. Sin tratamiento médico, la enfermedad puede ser mortal o causar una discapacidad permanente de los aneurismas cerebrales o ictus.
  • La arteritis Temporal síntomas similares a los de muchas otras condiciones. No trate de auto-diagnóstico. Consulte a un profesional de atención médica urgente si usted tiene alguno de los síntomas de la arteritis temporal.
  • No deje de tomar sus medicamentos sin la orientación de un médico. Dejar de esteroides y otros medicamentos de repente puede hacer que usted muy enfermo.
  • Hierbas y suplementos pueden interactuar con los medicamentos y provocar que sus propios efectos secundarios. Antes de iniciar o detener un remedio natural, hable con su médico.

Puntos Clave Acerca De La Arteritis Temporal

  • La arteritis Temporal, también conocida como la arteritis de células gigantes, es uno de los más comunes trastornos vasculares. Causa dolor, inflamación y estrechamiento de medianos a grandes arterias. Las arterias afectadas son por lo general en los templos, cabeza, cuello y parte superior del cuerpo.
  • Los síntomas de la arteritis temporal se incluyen temporal palpitante dolor de cabeza o dolor de cabeza; dolor o sensibilidad en el cuero cabelludo, las sienes o en el cuello; fatiga o fiebre; dolor en la mandíbula o la falta de apetito y dolor o rigidez en el cuello, los hombros y las caderas.
  • La condición no tiene causa conocida, pero se cree que está vinculado a la función inmune. Las mujeres, los mayores de 50 años de edad, y las personas de ascendencia Europea del norte están en mayor riesgo para esta condición.
  • La arteritis Temporal en el tratamiento generalmente implica una alta dosis de esteroides, seguido por una dosis baja de esteroides hasta que desaparezcan los síntomas. Algunas personas pueden recetar otros medicamentos para ayudar a administrar condiciones relacionadas.
  • Cuando se detecta a tiempo, el pronóstico para la arteritis temporal es muy buena. Muchas de las complicaciones que se pueden evitar con medicación. Cuando no se trata pronto, la condición puede conducir a la ceguera, un derrame cerebral o un aneurisma cerebral, que puede ser mortal o debilitante.

Maneras naturales para gestionar la arteritis temporal de los síntomas incluyen:

  1. Ejercicio
  2. Dejar de fumar
  3. La protección de sus huesos
  4. Evitar enfermarse
  5. La reducción de la inflamación
  6. El tratamiento de dolores de cabeza

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