MISMO: vale la Pena el Bombo o Desperdicio de Dinero?

SAM-e - Dr. Axe

Has escuchado la publicidad sobre los MISMOS? Es un suplemento dietético que ha estado en el mercado de los EE.UU. por sólo 20 años, mucho después de que fue descubierto en Italia en 1952. Aunque sólo está disponible con receta médica en Europa para el tratamiento de condiciones como la depresión y la artritis, el suplemento se está volviendo más y más popular en los Estados unidos para un número de problemas de salud.

El MISMO se realiza en el cuerpo de la metionina, un aminoácido que se encuentra en alimentos como la clara de huevo, salvaje pescado, avena y semillas de sésamo. Tu cuerpo necesita para hacer que ciertos productos químicos y para regular las funciones clave en nuestras células. Aunque el MISMO se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, el suplemento de comprar en las tiendas es sólo una réplica de este compuesto.

Así que es el MISMO valor que el bombo? Parece que el compuesto tiene potencial como un anti-inflamatorio natural, para aliviar el dolor y ayudan a mejorar el ánimo del agente, pero más estudios en humanos son necesarios para determinar exactamente cómo debemos utilizar. Hasta entonces, usted debe usar con precaución y bajo el cuidado de su proveedor de atención médica.


¿Qué Es la SAME (S-adenosilmetionina)?

El cerebro sintetiza la MISMA, o de la s-adenosilmetionina, a partir de la metionina, un aminoácido esencial que juega un papel importante en el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, y la adenosina trifosfato, una de producción de energía compuesto que actúa como una fuente de combustible dentro de nuestras células. Se producen naturalmente en el cuerpo, y se ha encontrado para regular las funciones clave en nuestra vida de las células.

La S-adenosilmetionina es involucrado en un proceso vital llamado metilación, que admite una serie de reacciones bioquímicas que tienen lugar en el cuerpo humano, y está implicado en la expresión de genes de reparación del ADN, el mantenimiento de la fluidez de la membrana de la célula, la síntesis de proteínas y neurotransmisores, y la metabolización de las grasas y minerales. De hecho, un reciente estudio publicado en la Revista de Psiquiatría Y Neurociencia menciona más de 35 reacciones de metilación que implican MISMO. (1)

Científicamente hablando, la S-adenosilmetionina es un metil-grupo de donantes en la biosíntesis de ADN y ARN de los ácidos nucleicos, proteínas, fosfolípidos, la epinefrina, la creatina, la melatonina, y otras moléculas. (2) ¿Qué significa esto? Básicamente, el MISMO está involucrado en muchos procesos metabólicos en todo el cuerpo, y que juega un papel en la formación, activación y degradación de muchos de los productos químicos, incluyendo las hormonas y proteínas.

MISMO aumenta el volumen de negocios de la serotonina y puede aumentar los niveles de dopamina y norepinefrina. Se ha demostrado que presentan anti-inflamatorio y analgésico efectos y se utiliza a menudo para aliviar el dolor y mejorar la función física. (3)

Cuando los médicos encontraron que las condiciones tales como la depresión y la enfermedad hepática asociada con niveles anormales de la S-adenosilmetionina en el cuerpo, los investigadores comenzaron a investigar la eficacia de la MISMA en el tratamiento de estos tipos de problemas de salud. En general, ha habido evidencia de que el MISMO ayuda a mejorar una gran cantidad de condiciones, incluyendo la depresión, enfermedad del hígado, la artrosis y la fibromialgia. Sin embargo, los investigadores coinciden en que se necesitan más estudios para comprender mejor los mecanismos y potencial medicinal del suplemento. (4)


7 Beneficios Potenciales de la MISMA

  1. Funciona como un antidepresivo
  2. Alivia la artrosis
  3. Mejora los síntomas de la fibromialgia
  4. Apoya la función del hígado
  5. Puede mejorar la función cerebral
  6. Funciona como analgésico natural
  7. Puede mejorar los síntomas del asma

1. Funciona como un Antidepresivo

Varios estudios controlados con placebo han demostrado las propiedades antidepresivas de la S-adenosilmetionina, pero a partir de ahora, la evidencia no es concluyente. La investigación muestra que los niveles tienden a ser más bajos en individuos deprimidos en comparación con los individuos que no informe de los signos de la depresión, por lo que se cree que tiene efectos beneficiosos cuando se utilizan para la depresión, pero la mayoría de los ensayos que se han realizado sólo duró un par de semanas e incluyó un pequeño número de participantes.

Una 2016 exhaustiva revisión publicada en el SNC y Trastornos Neurológicos Objetivos de la Droga encontrado que numerosos estudios muestran que los MISMOS afectan a la crítica de los componentes involucrados en la fisiopatología del trastorno depresivo mayor, y varios ensayos controlados aleatorios han apoyado que la S-adenosilmetionina es superior al placebo y los antidepresivos tricíclicos. Los investigadores también indicaron que los hallazgos recientes demuestran MISMO su eficacia en los pacientes que no responden a la selectivos de la recaptación de serotonina y los inhibidores de la serotonina inhibidores de la recaptación de la norepinefrina. (5)

Un interesante estudio realizado por investigadores en Melbourne, Australia, encontró que cuando la MISMA se utiliza para tratar el trastorno depresivo mayor en adultos, fue superior al placebo entre los hombres, pero no entre las mujeres. Este doble ciego, aleatorizado ensayo clínico sugiere que el género puede afectar a la eficacia antidepresiva de la MISMA, con mayores efectos terapéuticos encuentra entre los varones. (6)

Dicho esto, se necesita más investigación para entender completamente el potencial de la S-adenosilmetionina como un tratamiento para la depresión y tener en cuenta que algunos de estos estudios implican el uso intravenoso de la MISMA en lugar de las formas orales que se toman por la boca.

2. Alivia La Artrosis

Los investigadores todavía están estudiando si o no a la S-adenosilmetionina es un efectivo suplemento dietético para el tratamiento de la artrosis o enfermedad degenerativa de las articulaciones. Los estudios en animales muestran que el MISMO estimula la producción de cartílago, que es fundamental para revertir el proceso de la enfermedad. También puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez debido a sus propiedades anti-inflamatorias y su capacidad de aumentar el glutatión niveles. (7)

Un estudio de 2002 publicado en el Journal of Family Practice encontró que el MISMO parece ser tan eficaz como los Aine en la reducción del dolor y mejora de la limitación funcional en pacientes con osteoartritis. Además, los participantes fueron menos propensos a reportar efectos adversos en comparación con los pacientes el uso de Aine para la osteoartritis. (8)

3. Mejora los Síntomas de la Fibromialgia

La fibromialgia es crónica y dolor generalizado en los músculos y el tejido conectivo. Las personas con esta afección a menudo sufren de dolor a largo plazo, la fatiga, la depresión y trastornos del estado de ánimo.

Algunas evidencias muestran que la S-adenosilmetionina tiene algunos efectos beneficiosos sobre los síntomas de la fibromialgia, incluyendo un doble-ciego evaluación clínica que se realizó en el Hospital Frederiksberg del Departamento de Reumatología en Dinamarca. Cuando 800 miligramos de la MISMA se administró por vía oral durante seis semanas, los pacientes con fibromialgia informaron de mejoras en la clínica de la actividad de la enfermedad, el dolor experimentado durante la última semana, la fatiga, la rigidez matutina y el estado de ánimo en comparación con los pacientes que recibieron un placebo. (9)

4. Apoya La Función Del Hígado

La investigación sugiere que la MISMA biosíntesis es la depresión en pacientes con enfermedad hepática crónica, y esta depresión puede agravar la lesión hepática. Por esta razón, se cree que la MISMA suplementación puede representar una terapia útil para la enfermedad hepática.

Los investigadores de “apoyo a la eficacia y la seguridad de los MISMOS para el tratamiento de las enfermedades crónicas del hígado.” La S-adenosilmetionina parece ser particularmente útil para ayudar a mejorar la función del hígado y puede ser utilizado como parte de un régimen de medicación para la salud del hígado; sin embargo, los estudios muestran que esto no mejora los resultados o reducir la ocurrencia de eventos adversos para las enfermedades crónicas del hígado. En general, se necesita más investigación sobre el tratamiento básico de las enfermedades del hígado con el MISMO antes de hormigón se pueden hacer recomendaciones. (10)

5. Puede Mejorar La Función Cerebral

La S-adenosilmetionina juega un papel en la metilación, un proceso vital que es compatible con una serie de reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo el cerebro. Debido a que la capacidad de metilar disminuye con la edad, el riesgo de las enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer, aumenta. La evidencia indica que los niveles son más bajos en los pacientes con enfermedad de Alzheimer, lo cual puede comprometer su metabolismo y la función cerebral. (11)

También, la S-adenosilmetionina está involucrado en la producción de glutatión, un potente antioxidante que trabaja desde dentro de la célula. Los estudios sugieren que la disminución de los niveles de glutatión pueden estar implicados en la patología de la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas. (12)

Como la mayoría de los beneficios asociados con la S-adenosilmetionina, todavía no está claro si es o no el suplemento sin duda puede mejorar el deterioro cognitivo en los seres humanos, pero hay algunos prometedores los estudios en animales sobre el tema.

Un modelo animal de meta-análisis, que fue publicado en la revista PLoS One, se evaluó el efecto de la MISMA sobre la capacidad cognitiva medida por el laberinto de rendimiento en ratones. Laberinto de rendimiento se utiliza para medir un roedor del aprendizaje espacial y la memoria. Después de revisar el 13 de experimentos, los investigadores indicaron que la suplementación con el MISMO mejora el rendimiento cognitivo, especialmente en los ratones que eran deficientes en ácido fólico. Llegaron a la conclusión de que la S-adenosilmetionina “puede ser útil en la mejora de la memoria espacial en los pacientes que sufren de muchos demencia formas, incluyendo la enfermedad de Alzheimer.” (13)

6. Funciona como Analgésico Natural

MISMA suplementos se han sabido para sus aliviar el dolor de los efectos, que es por qué la gente a menudo se los lleva para el menor alivio del dolor de espalda, dolor en las articulaciones, los síntomas del síndrome premenstrual y el dolor abdominal.

Los investigadores todavía están recogiendo evidencias sobre las propiedades analgésicas de la S-adenosilmetionina, pero hay algunos estudios prometedores por ahí. 2013 estudio piloto realizado en la Universidad de California encontró que el oral de la MISMA fue capaz de reducir el dolor de estómago entre los niños. Ocho niños con dolor abdominal funcional recibieron una dosis media de 1.400 miligramos diarios para un período de dos meses. Los investigadores informaron de una mejora en la auto-dolor de informes después de que el período de tratamiento con el MISMO. (14)

7. Puede Mejorar Los Síntomas Del Asma

Una 2016 estudio en animales publicado en Experimental y Molecular Medicine encontró que la S-adenosilmetionina tenido un efecto supresor sobre la inflamación de las vías respiratorias y la fibrosis en los ratones con asma crónica. Los investigadores concluyeron que la MISMA puede tener potencial como un nuevo agente terapéutico para pacientes con enfermedades crónicas de los síntomas del asma, pero más estudios en humanos que serán necesarios para la prueba MISMA de la capacidad para reducir el estrés oxidativo y positivamente la inflamación de las vías respiratorias. (15)

SAM-e - Dr. Axe


MISMO las Recomendaciones de Dosis

El MISMO puede ser tomado por vía oral, intravenosa o con una inyección muscular. En los estados UNIDOS, que se venden sin receta como un suplemento dietético y se puede encontrar en línea o en tiendas de alimentos de salud.

Cuando se toma la MISMA suplementos por vía oral, la dosis recomendaciones gama de 400-1,de 600 miligramos por día, dependiendo de la condición que está siendo tratada. Muchos médicos recomiendan comenzar con una pequeña dosis de 400 miligramos al día y luego aumentar la dosis poco a poco si se tolera bien. (16)

Cuando el uso de S-adenosilmetionina, lea cuidadosamente la etiqueta para determinar la mejor dosis para su edad, peso y condición. MISMO debe tomarse con el estómago vacío, pero tenga en cuenta que puede ser estimulante, así que considere la posibilidad de tomar antes en el día, de modo que no perturbe su sueño.


Precauciones

Los efectos secundarios de la MISMA parecen ser poco comunes. Cuando se producen, suelen ser de menor importancia se queja como problemas digestivos o náuseas, pero ha habido casos de la MISMA activación de efectos secundarios como ansiedad, el insomnio y el nerviosismo.

La S-adenosilmetionina puede empeorar los síntomas de la manía, por lo que es aconsejable que las personas con trastorno bipolar no tomar el suplemento a menos que sea bajo la supervisión de su proveedor de cuidado de salud.

MISMO puede interactuar con ciertos medicamentos o suplementos, especialmente aquellos que aumentan los niveles de serotonina, tales como la hierba de San Juan, L-triptófano y medicamentos antidepresivos.

También hay preocupación de que el MISMO aumenta el crecimiento de la neumonía por Pneumocystis carinii, que puede ser peligroso para las personas que están inmunodeprimidos, tales como las personas que son VIH positivas. Aunque se necesita más investigación sobre este tema, cualquier persona con un sistema inmune comprometido no debe tomar la S-adenosilmetionina a menos que el hacerlo bajo el cuidado de su médico.

Se necesita más investigación para saber si es o no es seguro de usar durante el embarazo o durante la lactancia. Estudios de la participación de los niños usando el MISMO se han realizado y se tradujo en una toxicidad mínima, pero no iniciar a su hijo en la MISMA o en cualquier suplemento sin consultar a su pediatra primero.


Reflexiones Finales

  • MISMO, o de la s-adenosilmetionina, es un compuesto que proviene de la metionina, un aminoácido esencial, y el trifosfato de adenosina, una de producción de energía compuesto.
  • La MISMA se produce de forma natural en el cuerpo, y se ha encontrado para regular las funciones clave en nuestra vida de las células.
  • Hoy en día, es ampliamente disponible como un over-the-counter suplementos dietéticos que es una forma sintética de los compuestos naturales.
  • Aunque se necesita más investigación para determinar los mecanismos exactos y los beneficios de la MISMA, no hay evidencia de que puede servir como un potencial agente terapéutico para las siguientes condiciones:
    • la depresión
    • la osteoartritis
    • la fibromialgia
    • enfermedad del hígado
    • el deterioro cognitivo
    • el dolor crónico
    • el asma

Leer Siguiente: MTHFR Mutación Síntomas, Diagnósticos Y Remedios Naturales


Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*