Citoquinas: Su Papel Clave para que Su Sistema Inmune Y los Niveles de Inflamación

Cytokines - Dr. Axe

¿Alguna vez has oído hablar de citoquinas? El término “citoquinas” en realidad se deriva de una combinación de dos palabras griegas: “cito” el significado de la célula y “kinos”, que significa movimiento. Las citoquinas juegan un papel importante en la salud y la enfermedad, especialmente cuando se trata de condiciones inflamatorias, inmunológicas relacionadas con las preocupaciones como infecciones, traumatismos en el cuerpo, reproducción e incluso el cáncer. (1)

De acuerdo a un artículo científico, en el que destaca su papel en la salud de las mujeres, incluyendo el trabajo de parto prematuro y la endometriosis, “el Progreso en la comprensión de citoquinas biología ha llevado a la apreciación de la importancia de las citoquinas en cada campo de la medicina.” (2)

Entonces, ¿cuáles son las citoquinas? Son una categoría de pequeñas proteínas que permiten la comunicación entre células. Hay varias familias de las citocinas que se producen de manera diferente, se comportan de manera diferente y tienen diferentes actividades en el cuerpo.

En el lado positivo, las citocinas pueden ayudarnos a combatir las infecciones y tiene un efecto positivo en nuestro sistema inmune y la inflamación. Sin embargo, cuando algunas citoquinas no se comportan idealmente o se produce en exceso, esto puede resultar en la enfermedad.

Puede ser difícil de explicar citoquinas sin entrar demasiado científico, pero por una mejor comprensión de estas poderosas moléculas, que sólo puede ser capaz de mejorar o incluso prevenir algunos muy comunes y más serios problemas de salud como la artritis, el cáncer y más.


¿Cuáles Son Las Citoquinas?

Un simple citoquinas definición: Un grupo de proteínas producidas por el sistema inmunológico, que actúan como mensajeros químicos. Las citoquinas son proteínas, péptidos o glicoproteínas secretadas por los linfocitos y los monocitos que regulan la respuesta inmune, la hematopoyesis y el desarrollo de los linfocitos. (3)

Estas pequeñas proteínas que actúan como mensajeros entre las células, que es una oferta muy grande, ya que esto incluye llevar la información vital que los impactos y decide muchas cosas en el cuerpo desde el desarrollo embrionario de la modulación de la estructura ósea para el mantenimiento de la homeostasis. (4) las Citoquinas son probablemente mejor conocido por su papel fundamental como mediadores y reguladores de la respuesta inflamatoria. En realidad son capaces de estimular el movimiento de las células hacia los sitios de infección, el trauma y la inflamación.

Las citoquinas son secretadas por otros tipos de células en concentraciones elevadas y puede afectar a la célula de origen (acción autocrina), las células más cercanas a ellos (acción paracrina) o distante (células endocrinas o de acción sistémica). (5) En general, las citocinas pueden actuar de forma sinérgica (trabajar juntos) o antagónicamente (que actúan en oposición). Hay varios grupos o familias de citoquinas, que son estructuralmente similares, pero tienen una amplia gama de funciones.


Tipos de Citocinas

Ahora sabemos que hay varias subcategorías de citoquinas, que incluyen tanto los pro-inflamatorios y citoquinas anti-inflamatorias. Las citoquinas Pro-inflamatorias son producidas principalmente por los macrófagos activados y están involucrados en la regulación de las reacciones inflamatorias.

La evidencia científica ha vinculado a estas proteínas pro-inflamatorias para una variedad de enfermedades, así como el proceso patológico de dolor. Mientras tanto, citoquinas anti-inflamatorias son las moléculas que ayudan a regular el sistema inmune y el control de la citoquina pro-inflamatoria respuesta. (6)

Aquí están las principales familias de citoquinas y sus principales características o acciones: (7, 8)

  • Las quimiocinas: Dirigir la migración celular, la adhesión y activación
  • Interferones: proteínas Antivirales
  • Las interleucinas: Variedad de acciones depende de la interleucina tipo de célula
  • Monocinas: Poderosas moléculas hechas por los monocitos y los macrófagos que ayudan a dirigir y regular la respuesta inmune
  • Linfocinas: Proteína de mediadores normalmente producidas por los linfocitos (células blancas de la sangre) para dirigir la respuesta del sistema inmune por la señalización entre las células
  • El factor de necrosis tumoral: Regular la respuesta inflamatoria e inmune

También hay eritropoyetina, también llamado haematopoietin, que es una citoquina de la hormona que regula los glóbulos rojos (eritrocitos) de producción.


4 Beneficios de Citoquinas

1. La Regulación Del Sistema Inmunológico

Las citoquinas juegan un papel muy significativo en la respuesta del sistema inmunitario. Los dos principales productores de citoquinas son las células T cooperadoras y los macrófagos. ¿Cuáles son esos? Las células T helper ayudar a otras células en la respuesta inmune mediante el reconocimiento de antígenos extraños y la secreción de citoquinas, que, a continuación, activar las células T y B. Los macrófagos rodear y matar a los microorganismos, ingerir material, eliminar las células muertas y estimular la respuesta inmune.

Por la influencia y la interacción con las células del sistema inmune, las citoquinas son capaces de regular la respuesta del cuerpo a la enfermedad y la infección. Las citoquinas afectar tanto nuestra respuesta inmune innata y adaptativa. (9) Tener una producción óptima y el comportamiento de nuestros citocinas es la clave para la salud de nuestro sistema inmunológico.

Un artículo científico publicado en 2014 miró a los efectos de las citoquinas como el interferón (Inf) y las interleucinas (ILs) en las infecciones por micobacterias, específicamente de la tuberculosis. Los investigadores concluyen que “en General, el IFN de la familia de las citoquinas parece ser crítico para el resultado de la infección por micobacterias” y juegan un papel importante en la contención del crecimiento bacteriano. (10)

2. Ayuda A Reducir El Dolor De La Artritis

Desde las citoquinas regulan varias respuestas inflamatorias, no es de extrañar que la investigación está mostrando lo que un importante papel de estas proteínas desempeñan en la artritis inflamatoria enfermedad de las articulaciones. Como se mencionó anteriormente, la sobreproducción o inapropiado de la producción de ciertas citoquinas por el cuerpo puede resultar en la enfermedad.

De acuerdo a un artículo científico publicado en 2014, titulada “el Papel de La Inflamatorios y Citoquinas Anti-Inflamatorias en la Patogénesis de la Artrosis,” la interleucina 1-beta y factor de necrosis tumoral-alfa se cree que son las principales citoquinas inflamatorias implicadas en la osteoartritis (OA), mientras que la interleucina-15 está relacionada con la patogénesis de la artritis reumatoide (RA). (11)

Si bien es claro que las citoquinas pro-inflamatorias están en aumento de los niveles en los pacientes de artritis, sus propiedades anti-inflamatorias versiones también se han encontrado en la membrana sinovial y en el líquido sinovial de pacientes con AR. Hasta la fecha, los estudios de investigación con modelos animales han demostrado la capacidad de citoquinas anti-inflamatorias para reducir el dolor causado por la artritis. Sin embargo, no inhiben el daño a las articulaciones. Los ensayos clínicos con seres humanos están en curso y esperemos que se traducirá en algunas conclusiones para la artritis sufre pronto. (12)

3. Disminuir la Inflamación y el Dolor

Estoy seguro de que no vendrá como una sorpresa que los anti-inflamatorios citoquinas son conocidos por su capacidad para reducir la inflamación en el cuerpo, que es enorme, ya que sabemos que la inflamación está en la raíz de la mayoría de las enfermedades. (13) de Acuerdo a un artículo científico titulado “Citoquinas, la Inflamación y el Dolor”, que fue publicado en la revista Internacional de Anestesiología Clínicas, de todas las citoquinas anti-inflamatorias, la interleucina 10 (IL-10) tiene algunos de los más fuertes propiedades anti-inflamatorias y es capaz de reprimir la expresión de citoquinas inflamatorias tales como la interleuquina 6 (IL-6), la interleucina 1 (IL-1) y factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α).

La IL-10 también es capaz de regular a la citoquina pro-inflamatoria de los receptores, por lo que es capaz de disminuir la producción, así como la función de la citoquina pro-inflamatoria moléculas en múltiples niveles. Según este artículo, “la administración de IL-10 de la proteína ha sido bien documentado para suprimir el desarrollo de la medular mediada por el dolor de facilitación en diversos modelos animales tales como neuritis periférica, médula espinal lesión excitotóxica, y la lesión del nervio periférico.”

Además, estudios clínicos recientes demuestran que los bajos niveles de IL-10 y la interleucina 4 (también una citoquina anti-inflamatoria) pueden ser factores importantes cuando se trata de dolor crónico, ya que se ha encontrado que los pacientes que luchan con el dolor crónico generalizado, tienen bajas concentraciones de estas dos citocinas. (14)

4. Ayuda A Combatir El Cáncer

Ciertas citoquinas son ahora utilizadas en el cáncer de la inmunoterapia, incluyendo el tratamiento de la leucemia, linfoma, melanoma, cáncer de vejiga y cáncer de riñón. Nuestros cuerpos, naturalmente, producen citoquinas, pero cuando se utiliza para el tratamiento natural contra el cáncer, estas proteínas son creadas en un laboratorio, y luego se inyecta en dosis más grandes que el cuerpo suele hacer por su propia cuenta.

Según el Instituto Nacional del Cáncer, la interleucina-2 fue la primera de citoquinas encontrado para tener un beneficio terapéutico en el cáncer. En 1976, Robert Gallo, M. D. y Francisco Ruscetti, Tel. D. demostrado sombrero de esta citocina podría “drásticamente estimular el crecimiento de T y natural killer (NK), que son parte integral de la respuesta inmune humana.”

Casi 10 años más tarde, otro equipo de investigadores dirigido por Steven Rosenberg, MD, PhD, se dice que han suc cessfully curado a varios pacientes con avanzado cáncer de células renales metastásico (un tipo de cáncer de riñón) y el melanoma dándoles la interleucina-2. La interleucina-2 se convirtió en la primera inmunoterapia del cáncer aprobado por la FDA en los estados UNIDOS Para el día de hoy, todavía se emplea en el tratamiento del melanoma metastásico y cáncer renal. (15)

Efectos secundarios de la interleucina-2 pueden incluir escalofríos, fiebre, fatiga, aumento de peso, náuseas, vómitos, diarrea y baja presión arterial. Efectos secundarios raros pero serios incluyen golpes anormales de corazón, dolor de pecho y otros problemas del corazón. Otras interleucinas continúan siendo estudiados como posibles tratamientos para el cáncer. (16)


Cómo Asegurar un Equilibrio Saludable de las Citoquinas

Las citoquinas son un importante tema de estudio científico que sigue, pero hasta el momento, parece que una dieta saludable rica en nutrientes beneficiosos, el ejercicio y la reducción del estrés puede ayudar a fomentar un equilibrio saludable de las citoquinas en el cuerpo.

Es la teoría de que las citoquinas son generalmente afectados por el estado nutricional. Crónica deficiencias nutricionales tienen un impacto negativo en la respuesta del sistema inmunitario, que incluye reducciones en la producción y actividad de las citocinas. (17) por Lo que después de una curación de alimentos de la dieta con un montón de alimentos anti-inflamatorios es una forma clave para impulsar la citoquina estado de nuestros cuerpos.

In vitro, la investigación también ha demostrado que el extracto de canela aumenta la interleucina-10 niveles, mientras que la regulación por disminución de citoquinas pro-inflamatorias en modelos experimentales de la enfermedad inflamatoria intestinal. (18)

También hay alimentos que usted querrá evitar, especialmente el azúcar refinado. Como la Fundación de la Artritis, señala, la investigación ha demostrado que los azúcares procesados desencadenar la liberación de citoquinas inflamatorias. (19)

Un estudio publicado en el Journal of Physiology miró a los efectos prolongados de ejercicio extenuante en pro-inflamatorios y citoquinas anti-inflamatorias. Los investigadores encontraron que mientras que el ejercicio el aumento de algunas citoquinas pro-inflamatorias, los niveles plasmáticos de anticuerpos anti-inflamatoria de la interleucina-10 mostró un 27 veces más inmediatamente después del ejercicio y los inhibidores de citoquinas también fueron liberados. Así que, en general, el estudio sugiere que el ejercicio puede aumentar citoquinas anti-inflamatorias que ayudan a disminuir la respuesta inflamatoria que puede ser el resultado de la prolongación de una actividad extenuante. (20)

La investigación ha demostrado que, en primer lugar, el estrés puede causar la regulación a la baja de citoquinas inflamatorias y la regulación al alza de citoquinas anti-inflamatorias. Sin embargo, con una duración de estrés crónico aumenta aún más las citoquinas proinflamatorias, lo que lleva a la respuesta inflamatoria y en última instancia, puede causar diversas enfermedades. (21) Así que esta es otra razón para la práctica de estrés naturales calmantes sobre una base diaria.


Puntos Clave Acerca De Citoquinas

  • ¿Cuáles son las citoquinas? Un grupo de proteínas producidas por el sistema inmunológico, que actúan como mensajeros químicos.
  • Hay varias familias de estas proteínas de señalización incluyendo inflamatorio o de citoquinas anti-inflamatorias.
  • Son especialmente importantes para la función inmune y la respuesta inflamatoria.
  • La investigación sobre las citoquinas continúa, pero hasta el momento, actuales o potenciales beneficios incluyen:
    • Refuerzo del sistema inmunológico
    • Calmante para el dolor de la artritis
    • El dolor reductor
    • La inflamación más tranquilo
    • El cáncer de combate
  • Maneras de fomentar la sana función de las citocinas y el equilibrio incluyen alimentos saludables para toda dieta basada cargado con alimentos anti-inflamatorios y deja inflamatoria elementos como el azúcar. La reducción del estrés, incluyendo el ejercicio regular también puede ayudar a fomentar un óptimo estado de citoquinas.

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