Cuidado de la herida 101: 7 Maneras Naturales para Ayudar a la Cicatrización de la Herida

Wound care - Dr. Axe

Cortes y rasguños son comunes las heridas que la mayoría de nosotros la experiencia del aquí y allí, pero, ¿sabías que las formas naturales para hacer estas heridas sanan bien y rápido? La mayoría de las heridas menores son inofensivos y desaparecen después de unos pocos días, pero a veces pueden infectarse, por lo que es importante para promover la curación con el adecuado cuidado de la herida.

Una herida puede ser definido como cualquier daño o rotura en la superficie de la piel. Trauma o ruptura de la piel son las principales causas de las heridas, que puede ser abierta o cerrada. Las heridas se consideran las heridas agudas, si son nuevos. Las heridas se considera crónica si dura más de tres a cuatro semanas.

Si usted se está preguntando cómo curar cortes rápidos en la cara y el cuerpo, usted ha venido al lugar correcto. Cómo se hace una herida a sanar más rápido? Con inicial adecuado cuidado de la herida y la atención constante a la herida, incluyendo algunos muy eficaces remedios naturales, el tiempo de curación puede ser acortado y los efectos secundarios no deseados, como las infecciones y cicatrices a menudo puede ser evitado.


Diferentes Tipos de Heridas

El más básico de clasificación de las heridas es aguda o crónica, abierto o cerrado, y entonces hay muchas subcategorías bajo estas clasificaciones.

Algunos tipos comunes de heridas son:

  • Cortes
  • Quemaduras
  • Rasguños
  • Las heridas por punción
  • Las úlceras por presión

Cortes de menor importancia como un corte de papel puede curar en tan solo un par de días. ¿Cuánto tiempo toma para que una profunda herida a sanar? Lo que realmente puede variar. Por ejemplo, grandes o profundas heridas debido a las incisiones de la cirugía puede tomar de seis a ocho semanas para sanar. Curación de la herida, el tiempo puede variar dependiendo de varios factores. Puede durar de días a semanas, meses o años para que las heridas sanen completamente.

Los siguientes factores pueden prevenir o retardar las heridas de curación:

  • La infección
  • La Diabetes
  • Mala circulación de la sangre
  • La obesidad, que aumenta el riesgo de infección después de la cirugía
  • Edad … los adultos Mayores generalmente se curan más lentamente que la gente más joven
  • Consumo excesivo de alcohol, lo que puede retardar la cicatrización y aumentar el riesgo de infección
  • De fumar, lo que retrasa la cicatrización y aumenta el riesgo de complicaciones tales como infecciones y heridas de romper abierto
  • El estrés, que puede conducir a una falta de sueño, una dieta poco saludable y el hábito de fumar, beber más alcohol, lo que puede retardar la cicatrización
  • Tomar ciertos medicamentos, como los corticosteroides, medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (Aine) y algunos medicamentos de quimioterapia

Puede Vaselina curar cortes? La vaselina, que es sólo la jalea de petróleo, no es un camino probado para curar heridas o prevenir la formación de cicatrices. En todo caso, es muy obstrucción a la piel. Puede proporcionar la humedad, pero hay muchos humectantes naturales como el aceite de coco que usted puede usar en su lugar (más sobre esto más adelante).


Etapas de la Cicatrización de la Herida

Si usted echa un vistazo a la cicatrización de la herida etapas de fotos, verás que hay un proceso general desde el momento en que una herida se produce cuando se está completamente curado.

Hay cuatro etapas principales o tipos de cicatrización de la herida. ¿Cuáles son las cuatro etapas de la cicatrización de la herida? Esta es una de las etapas de la cicatrización de la herida de la línea de tiempo:

Etapa 1 — la Fase de la Hemostasia (se Detiene el Sangrado): Proteínas en la sangre actúan como pegamento para hacer que las plaquetas se aglutinan y se adhieren a la apertura en el vaso sanguíneo para formar un coágulo y detener el sangrado de la zona de la herida.

Etapa 2 — Defensiva/Fase de inflamación: las plaquetas de la Sangre especiales de liberación de los productos químicos que causan la inflamación, a menudo resultando en hinchazón y enrojecimiento alrededor de la zona de la herida. La inflamación crónica es un problema, pero este es un ejemplo perfecto de temporal y útil de la inflamación en el cuerpo. En esta etapa, la infección de los glóbulos blancos que luchan también hacen su camino hacia el sitio de la herida para eliminar todas las bacterias y producen factores de crecimiento que ayudan a reparar la zona de la herida. Esta etapa suele durar de cuatro a seis días.

Fase 3 — Fase Proliferativa de la Piel (Reconstruye): Esto es cuando el cuerpo comienza la construcción de nuevas células de la piel, que incluye el suministro de la herida con el oxígeno y los nutrientes que necesita para sanar adecuadamente. Mensajeros químicos también la señal de las células de la piel para sintetizar el colágeno, una proteína clave que se requiere para reconstruir la zona dañada. Una cicatriz rojiza se pueden formar en esta etapa, pero puede desaparecer con el tiempo y el uso de los naturales de la cicatriz remedios. Etapa 3 puede ser de entre cuatro y 24 días.

Etapa 4 — Fase de Maduración: en Esta etapa final de la curación consiste principalmente de la nueva piel se vuelva más fuerte. Como el nuevo tejido de la piel pone en su lugar, es normal observar algunas arrugas o se extiende alrededor de todo el área de la herida. Esta última etapa puede durar de 21 días a dos años.


7 Natural Cuidado De La Herida Técnicas

¿Cómo puedo hacer que mi herida sane más rápido? Usted puede haber estado preguntando esta pregunta antes de que usted vino a través de este artículo. Para heridas menores, limpiar la herida con agua y un jabón suave, secar y, a continuación, cubrir la herida con un vendaje estéril. Para obtener más heridas graves, siga con su proveedor de atención médica del cuidado de la herida instrucciones.

Si usted está buscando para algunos remedios naturales para ayudar a sanar las heridas rápido, aquí están algunas grandes ideas:

1. Los mejores Alimentos para Sanar las Heridas

Si usted está buscando la manera de sanar las heridas profundas más rápido, no te olvides de tu dieta! Hay muchos curación de alimentos que pueden ayudar, incluyendo:

  • Los vegetales de hoja verde: la Col rizada, el brócoli, la espinaca y otras verduras de hoja verde son altos en vitamina K, que es esencial para la coagulación de la sangre.
  • Limpio, proteína magra: El cuerpo no puede reconstruir el tejido perdido sin proteína. Trate de obtener al menos cuatro o cinco onzas de materia orgánica, proteína magra (como los de pescado o hierba alimentados con carne de res) por comida.
  • Silvestres de peces: los ácidos grasos Esenciales se encuentran en alimentos como el pescado, las nueces, las semillas de linaza y las semillas de chía son fundamentales para ayudar a la rápida cicatrización de heridas.

2. Evite los Alimentos que retardan la Curación

A continuación, hay algunos alimentos que usted querrá evitar a favorecer la curación, incluyendo:

  • Alcohol: puede aumentar la inflamación, que es contraproducente para la curación.
  • El azúcar y los granos refinados: Estos promueven la inflamación y puede retardar la cicatrización.
  • Aceites hidrogenados: grasas Hidrogenadas que promueven la inflamación y disminuir la capacidad de su cuerpo para sanar.
  • Alimentos procesados: Estos pueden contener aceites hidrogenados, productos químicos, colorantes y otros cuestionables aditivos que pueden retrasar la cicatrización de la herida.

3. El colágeno

Si usted se está preguntando cómo hacer que una herida cicatrice más rápido, usted puede desear considerar el colágeno, que es la proteína más abundante en el cuerpo, y da estructura a la piel. Uso interno de colágeno puede ayudar a aumentar la cicatrización de la herida, que incluye el cuerpo de la síntesis de colágeno para reparar la zona de la herida. Uso tópico de colágeno en los apósitos de la herida es también conocido para fomentar un nuevo crecimiento de tejido.

Incorporar colágeno en su dieta, trate de hacer casera caldo de huesos o el uso de una proteína en polvo hecha de caldo de huesos, que es rica en colágeno. La investigación demuestra que el colágeno en polvo, incluso puede ser útil como terapia adyuvante para las heridas crónicas como las úlceras por presión y úlceras de pie diabético.

4. La Miel Cruda

No es de extrañar, una rodilla raspar el tiempo de curación será notablemente menor que el tiempo de curación necesarios para una más profunda la herida. Si te estás preguntando, ¿cómo puedo hacer que mi herida sane más rápido? La miel cruda es un excelente remedio para ayudar a sanar las heridas más rápido. La miel puede ayudar a limpiar la herida, disminuir los signos de infección, incluyendo el pus y los olores, reducir el dolor e incluso acelerar el proceso de curación.

La investigación indica que la miel actúa como un eficaz antiséptico de apósito de la herida. La miel realmente reacciona con los fluidos del cuerpo para hacer el peróxido de hidrógeno, la creación de un ambiente inhóspito para las bacterias. Además, “las concentraciones de peróxido de hidrógeno generado son muy bajos en comparación con los que normalmente se aplica a una herida, por lo tanto, citotóxicos daños por el peróxido de hidrógeno es muy baja”. Entonces, en otras palabras, la miel puede promover el ideal de los niveles de peróxido de hidrógeno en lugar de la aplicación de puro peróxido de hidrógeno, que a veces puede ser demasiado fuerte para las heridas y causar daño a los tejidos.

Algunas heridas se han conocido a sanar con la aplicación de la miel cuando otros el cuidado de la herida el tratamiento no es exitoso. La miel ha sido demostrado para ayudar a una gran variedad de heridas, incluyendo aquellos que ocurren después de la cirugía, crónica de la pierna úlceras, abscesos, quemaduras, abrasiones y cortes. La miel parece reducir los olores y pus, ayudar a limpiar la herida, reducir la infección, reducir el dolor y disminuir el tiempo de curación. Una mezcla de miel y la mantequilla de búfalo también ha sido defendido y utilizado como apósito para heridas infectadas desde 1991 en cuatro hospitales de Mumbai.

Para el tratamiento de quemaduras y heridas, una de alta calidad de la miel puede ser aplicada directamente a la zona afectada o en un vestidor que se debe cambiar cada 24 a 48 horas. Usted también puede hacer una casera ungüento curativo mediante la mezcla de miel cruda, aceite de árbol de té y aceite de lavanda.

5. Aceites Esenciales

Aceites esenciales como el árbol de té y romero han impresionantes propiedades antibacterianas contra de una amplia gama de bacterias y hongos. Diluir los aceites esenciales con un aceite portador como el aceite de coco en una proporción de 1:1 antes de aplicarlo. Usted puede hacer esto hasta tres veces por día.

Esto también aumenta el nivel de humedad de la zona de la herida, lo que es excelente para la curación. Hacer que las heridas cicatricen más rápido en seco o en mojado? Según los expertos, las heridas requieren de humedad para sanar. Hacer que las heridas cicatricen más rápido cubierto o descubierto? Por dejar una herida al descubierto, la nueva superficie de las células que se están formando en seco, lo cual puede empeorar el dolor y/o retrasar el proceso de curación. Por lo tanto, asegúrese de aplicar el aceite esencial diluido con un aceite portador y, a continuación, cubrir la zona con un vendaje estéril.

Descontinuar el uso de los aceites esenciales, si la sensibilidad se desarrolla. En general, los mantenga siempre los aceites esenciales, lejos de los ojos y otras membranas mucosas.

6. Zinc

El Zinc promueve la función inmune y mejora la cicatrización de la piel. Tener una deficiencia de zinc puede realmente afectar el proceso de cicatrización de heridas. Como se señaló en una 2018 artículo científico publicado en la revista Nutrientes, “el zinc juega un papel importante en la regulación de cada una de las fases del proceso de cicatrización de heridas; que van desde la reparación de la membrana, el estrés oxidativo, la coagulación, la inflamación y la defensa inmune, el tejido de la re-epitelización, la angiogénesis, la fibrosis/formación de la cicatriz.” Los investigadores creen que con la necesidad de mejorar el cuidado de la herida, “zinc y proteínas para la cual sirve como cofactor será de gran avance en el tratamiento y cuidado de la difícil-a-a sanar las heridas.”

Hay muchos rica en zinc de los alimentos que usted puede incorporar en su cicatrización de la herida plan de dieta, incluyendo cordero, la hierba alimentados con carne de res, semillas de calabaza y castañas de cajú. También puede complementar con zinc.

7. La Vitamina C

Otro nutriente clave que realmente puede aumentar su cuidado de la herida esfuerzos, la vitamina C ayuda a la fabricación de colágeno, que como ya sabéis es fundamental para la curación de los daños a los tejidos de la piel y vasos sanguíneos. La vitamina C en realidad juega un papel clave en todas las fases del proceso de cicatrización de heridas.

No es difícil obtener esta poderosa de antioxidantes en su dieta diaria a través de alimentos ricos en vitamina C como los cítricos, pimientos, fresas y tomates. También puede tomar una alta calidad de suplemento de vitamina C. Amla está disponible como un suplemento en polvo, y es una excelente fuente de vitamina C.


Precauciones para el Cuidado de la Herida

Si usted se está preguntando, “Es que mi corte infectado o simplemente la curación?,” puede que desee consultar con su médico para estar en el lado seguro.

Siempre busque atención médica de emergencia si:

  • Usted tiene exceso de sangrado de una herida, o el sangrado es difícil de detener.
  • Es una herida causada por la mordedura de un animal o un ser humano.
  • Su piel se separan debido a una herida. Usted puede requerir puntos de sutura.
  • Es una herida acompañado de entumecimiento. Esto puede ser indicativo de daño a los nervios.

A medida que la herida sane, no recoger o cero en cualquier costras que se forman debido a que esto puede conducir a la cicatrización o la infección.

Póngase en contacto con su médico si nota cualquiera de los siguientes signos de una herida infectada:

  • Aumento del enrojecimiento o hinchazón
  • Dolor que empeora a medida que pasa el tiempo
  • La piel alrededor de la herida se siente caliente
  • Olor desagradable cuando la limpieza de la herida
  • O inusual aumento del drenaje
  • Fiebre o escalofríos

Si usted tiene una herida grave, consulte con su médico antes de usar cualquier tópico remedios alternativos.


Cuidado De La Herida Final Pensamientos

  • Una herida de cualquier daño o rotura en la superficie de la piel.
  • Tipos comunes de heridas incluyen cortes, raspaduras, quemaduras, heridas y úlceras por presión.
  • Después de que la herida se produce, hay cuatro principales etapas de la curación realizada por nuestros cuerpos. Estos incluyen detener el sangrado, la limpieza de la herida y la lucha contra las bacterias, la reconstrucción de los tejidos de la piel, y la etapa final donde el nuevo tejido se vuelve más fuerte.
  • Remedios naturales que pueden aumentar la curación incluyen:
    • Una dieta que incluya alimentos que son ricos en clave útil nutrientes como proteína, vitamina K, zinc, vitamina C y ácidos grasos omega-3.
    • Evitar el desabastecimiento de alimentos y bebidas, incluyendo elementos de azúcar, alimentos procesados y alcohol.
    • Complementa su dieta con el zinc, la vitamina C y colágeno-rico caldo de huesos.
    • La aplicación de aceites esenciales a diario con una hidratante de aceite portador.
    • La utilización de la miel y los aceites esenciales en una casa de curación de la herida salve.
  • Siempre busque atención médica de urgencia por una herida grave y seguimiento de su médico de cuidado de la herida cuidadosamente las instrucciones, verificar siempre antes de usar cualquier remedio natural para estar en el lado seguro.

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