El Aceite de cáñamo Usos y Beneficios para la Piel, el Cabello, la Artritis y Más

Hemp oil - Dr. Axe

Las personas están exclamando que estamos en medio de una de cannabis revolución en los estados UNIDOS Y que parece ser, en realidad, con la popularidad de aceite de cannabis y la CDB, los productos de la creciente y cada vez más generalizada en todo el país. Pero mucho antes de que la legalidad de ciertos productos derivados del cannabis, semillas de cáñamo y el aceite de cáñamo han estado disponibles en su tienda local de alimentos saludables.

Sí, el aceite de semilla de cáñamo proviene de la planta de cannabis. Pero se puede usar sin miedo de experimentar cualquier efectos psicoactivos, ya que sólo contiene trazas de THC. De hecho, el aceite de semilla de cáñamo sirve como una excelente fuente de nutrientes, y que ha sido utilizado internamente y de forma tópica en las culturas Orientales durante cientos de años.

Curiosidad sobre el posible aceite de cáñamo beneficios? Es necesario recordar tres palabras más importantes: los ácidos grasos esenciales. Aceite de cáñamo está lleno de omega-3 y omega-6 ácidos grasos que mejorar la salud de tu cerebro, el corazón, la piel y más. Mediante la adición de una cucharada o dos de tus comidas o aplicar tópicamente para revertir los signos de envejecimiento y reducir la inflamación.


¿Qué Es El Aceite De Cáñamo?

El aceite de cáñamo es cosechado por prensado en frío de semillas de cáñamo. A pesar de que viene de la planta de cannabis, el aceite de cáñamo (también llamado aceite de cáñamo) contiene sólo trazas de THC, el elemento psicoactivo de la cannabis.

El cáñamo y la marihuana, ambas vienen de la Cannabis sativa especies, pero la cantidad de THC presente en la planta, es lo que los hace diferentes. Cuando contiene menos del 0,3 por ciento de THC, es considerado como el cáñamo. Y cuando se tiene más de THC, se considera a la marihuana. Esto significa que usted puede utilizar el aceite de cáñamo y comer semillas de cáñamo sin la sensación de “alto” después, a diferencia del uso de la marihuana.

Entonces, ¿qué es tan especial sobre el aceite de cáñamo? Sirve como un natural fuente de nutrientes importantes, incluyendo los ácidos grasos poliinsaturados (incluyendo omega-6 y omega-3), terpenos y proteínas. No contiene THC o CBD, por lo que el principal atractivo de aceite de cáñamo es su perfil de ácidos grasos y otros nutrientes beneficiosos.

Hay una confusión acerca de los compuestos en el aceite de cáñamo para una buena razón. Algunos productos etiquetados como “aceite de cáñamo” ¿en realidad son los cannabinoides como el CBD. Este tipo de alimentos con los cannabinoides son también beneficiosos para su salud, ya que actúan sobre los receptores del sistema endocannabinoide.

Pero si se centran en aumentar el consumo de grasas saludables, reducir la inflamación y revertir los signos de envejecimiento, usted está probablemente en busca de los aceites extraídos de semillas de cáñamo, así que ir a por los productos etiquetados como “aceite de cáñamo.”

El Aceite de cáñamo vs Aceite de CBD

Aceite de semilla de cáñamo es extraído de las semillas de la planta de cannabis, y que contiene poco o ningún THC o CBD. Pero puede que haya visto “CDB aceite de cáñamo” en el mercado y no está seguro acerca de la diferencia.

El Cannabidiol (CBD) de aceite se crea mediante la extracción de CBD de la cannabis o cáñamo de la planta y, a continuación, diluir con un aceite portador como el aceite de coco o incluso aceite de semilla de cáñamo. La mayoría de CBD de aceite de productos de cáñamo industrial, que sólo puede tener trazas de THC. Estos productos están ganando popularidad para los muchos conocidos beneficios del CDB y porque no hacer “alta”, ya que no afecta a los mismos receptores que el agente psicoactivo THC.


9 El Aceite De Cáñamo Beneficios Y Usos

1. Mejora La Salud De La Piel

Aceite de cáñamo se utiliza comúnmente para mejorar la salud de la piel, ya que funciona como un hidratante natural, nutre la piel y ayuda a reducir la inflamación. Verás como un ingrediente en muchos productos cosméticos, lociones y jabones. Funciona como un antioxidante y puede ayudar a proteger la piel contra los signos de envejecimiento cuando se utiliza internamente y de forma tópica.

Un estudio realizado en Finlandia, se analizaron los beneficios del aceite de cáñamo en el tratamiento de los síntomas de eczema. Los investigadores encontraron que la dieta de aceite de cáñamo el aumento de los niveles de ambos ácidos grasos esenciales, ácido linoleico, ácido alfa-linolénico y GLA. La piel de la sequedad y la picazón mejorado, dérmico y el uso de medicamentos disminuyó después de que el aceite de cáñamo de intervención. Se cree que estos cambios fueron el resultado de un suministro abundante de ácidos grasos poliinsaturados proporcionada por el aceite de cáñamo de la ingestión.

2. Aumenta la Salud del Cabello y la Apariencia

Si tu cabello es seco y quebradizo, intenta aplicar una pequeña cantidad de aceite de cáñamo, mientras que el condicionamiento de su pelo o después de la ducha. Los ácidos grasos en semillas de cáñamo se hidratar el cabello y el cuero cabelludo, la reposición de sus propios aceites naturales. Esto es exactamente por qué los ácidos grasos se utilizan a menudo en el cabello de la limpieza y los sueros. El omega-3 en el aceite de cáñamo también ayudará a añadir brillo, domar el cabello rebelde y darle fuerza.

3. Ayuda a Aliviar los Síntomas de la Artritis

Aceite de cáñamo es rico en GLA, o ácido gamma-linolénico, un tipo de ácido graso omega-6 que ayuda a aliviar los trastornos inflamatorios crónicos como la artritis reumatoide. Aunque se necesita más investigación para determinar si o no el aceite de cáñamo específicamente trabaja para aliviar los síntomas de la artritis, los estudios han encontrado que otros aceites de alta en GLA, como el aceite de borraja y onagra aceite de la semilla, ayudar a “reducir la actividad de la enfermedad.” El uso de GLA-aceites ricos en nueve meses permitió estudiar a los pacientes a reducir su uso de las drogas anti-reumáticas.

4. Apoya La Salud Cardiovascular

Porque el aceite de cáñamo es una excelente fuente de omega-3 y omega-6 ácidos grasos, la ingesta puede ayudar a mejorar la salud de su corazón. Dos ácidos grasos, ALA y LA, se encuentran en el aceite de cáñamo y en una proporción que es ideal para la salud cardiovascular.

Según un estudio científico publicado en Nutrición Y Metabolismo, las semillas de cáñamo y aceite de cáñamo tienen el potencial de influir beneficiosamente las enfermedades del corazón debido a su perfil de la nutrición. Investigadores señalan que se necesita más investigación para entender completamente el aceite de cáñamo beneficios asociados con el sistema cardiovascular, pero el aceite del contenido de ácidos grasos puede ayudar a prevenir problemas como la hipertensión arterial, la aterosclerosis y la inflamación.

Aceite de cáñamo también contiene altos niveles de arginina, un aminoácido que juega un papel importante en el flujo sanguíneo y la circulación. La arginina mejora la salud de los vasos sanguíneos, ayuda a prevenir la presión arterial alta y la obstrucción de las arterias, y trabaja para reducir los niveles de colesterol alto.

5. Puede Promover La Función Saludable Del Cerebro

Debido a que el aceite de cáñamo anti-inflamatorias y efectos antioxidantes, y su omega-3 y omega-6 contenido, puede ayudar a prevenir o mejorar los síntomas de enfermedades neurodegenerativas.

La investigación publicada en las Moléculas y las Células indica que la ingestión de ácido linoleico que se encuentra en las semillas de cáñamo pueden ayudar a mejorar los síntomas de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Cuando los modelos animales ingieren semillas de cáñamo comida, tuvo un profundo efecto antioxidante.

6. Puede Ayudar a Equilibrar las Hormonas

Debido a que el aceite de cáñamo contiene vitamina E, que puede ayudar a equilibrar sus hormonas de forma natural y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. La vitamina E juega un papel importante en el equilibrio de sus sistemas endocrino y nervioso. Los ácidos grasos esenciales se encuentran en aceite de cáñamo, especialmente GLA, también juegan un papel en el equilibrio hormonal.

En un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo estudio publicado en Salud Reproductiva, los investigadores evaluaron la eficacia de los ácidos grasos poliinsaturados para el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual. 120 mujeres con PMS fueron divididos en tres grupos: uno tratado con 1 gramo de ácidos grasos poliinsaturados de medicamentos, uno tratado con 2 gramos de ácidos grasos poliinsaturados medicina y uno de los que reciben el placebo. Después de seis meses de tratamiento, los síntomas fueron evaluados y medidos utilizando las mismas pautas.

Los investigadores encontraron que aquellos que recibieron 1 gramo de medicina tiene una reducción significativa de los síntomas, y en los 2 gramos de medicamento mostraron mejoras que fueron aún más importantes.

7. Proporciona La Clorofila

El aceite de cáñamo es rico en clorofila, una sustancia que en las plantas que les permiten hacer la comida de dióxido de carbono y agua. Este pigmento de la planta ha sido vinculada a la prevención del cáncer, ya que se cree que va a bloquear los efectos cancerígenos en el cuerpo y proteger nuestro ADN contra el daño causado por el moho tóxico.

La clorofila es también conocido por su capacidad para mejorar la desintoxicación del hígado y la salud del hígado. El consumo de alimentos con alto contenido en clorofila aumenta las enzimas que promueven la óptima salud del hígado y la capacidad del cuerpo para eliminar naturalmente potencialmente nocivos de las toxinas.

8. Contiene Todos Los Aminoácidos Esenciales

El aceite de cáñamo contiene los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por su propia cuenta. Su cuerpo necesita todos los aminoácidos para que funcione correctamente y el consumo de alimentos ricos en aminoácidos esenciales puede ayudar a mejorar a conservar la masa muscular, mejorar el rendimiento en el ejercicio, mejorar su estado de ánimo y promover un mejor sueño. Además, el aceite de cáñamo puede ayudar con la pérdida de peso debido a su contenido de aminoácidos.

Comer alimentos con alto contenido en aminoácidos, como el aceite de cáñamo, y mantener un régimen de ejercicio puede ayudar a mejorar la pérdida de grasa y aumentar la masa corporal magra y la fuerza muscular, según un estudio publicado en la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva.

9. Reduce la Inflamación y el Dolor

Muchos estudios han señalado la inflamación como el culpable de muchas enfermedades que amenazan la vida, incluyendo la enfermedad cardíaca, el cáncer y la diabetes. La inflamación crónica puede afectar negativamente a su salud enormemente, pero hay maneras naturales para disminuir los marcadores inflamatorios.

Consumo de ácidos grasos poliinsaturados, como el ácido gama-linolénico y otras grasas que se encuentran en el aceite de cáñamo, puede ayudar a reducir la inflamación que conduce a la enfermedad crónica y las enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, el lupus y la enfermedad de Crohn.


Donde Comprar Aceite de Cáñamo Y Cómo Utilizar

Aceite de semilla de cáñamo es legal a través de los estados UNIDOS, porque no contiene THC y puede ser utilizado sin experimentar efectos psicoactivos. El aceite de cáñamo productos provienen de la planta Cannabis sativa. Puro aceite de semilla de cáñamo es extraído de las semillas de la planta de cáñamo, pero también se pueden encontrar productos que son elaborados con extracto de cáñamo, que proviene de la planta entera, incluyendo su tallo y sus hojas. También es común para el aceite de semilla de cáñamo productos que contienen aceite MCT o glicerina vegetal.

Hay muchas de aceite de cáñamo de productos en el mercado hoy en día y saber qué es exactamente en el aceite puede ser confuso. Algunos aceites contienen CDB porque extracto de cáñamo se utiliza en el producto, mientras que otras contienen ninguno. Pero el aceite de cáñamo nunca debe contener el THC, como es categorizado como “cáñamo” a menos que los niveles de THC son de menos de 0,3 por ciento.

Si usted está mirando para comprar un aceite que contiene poco o nada de CBD o THC, a continuación, busque “aceite de cáñamo” y lea la etiqueta cuidadosamente. Usted puede encontrar puro aceite de semilla de cáñamo para los internos y de uso tópico, o como cápsulas blandas.

La ingestión de una a dos cucharadas de aceite de cáñamo puede ayudar a aumentar su ingesta de ácidos grasos esenciales y antioxidantes. El aceite de cáñamo puede ser añadido a los batidos y muchas de las recetas, ya que tiene un agradable sabor a nuez. Aceite de cáñamo no debe ser calentado por encima de los 300 grados Fahrenheit, por lo que en lugar de usarla para cocinar, puede añadirse a ensaladas, salsas, los diferenciales de verduras y platos como un potenciador del sabor.

Si usted está buscando para el aceite que contiene el CDB y puede ser utilizado por los muchos beneficios del CDB, de apoyo a dormir para aliviar la ansiedad y el dolor, y luego optar por los productos que están etiquetados como “aceite de cáñamo,” “CDB aceite de cáñamo” o “extracto de cáñamo.” De nuevo, lea cuidadosamente la etiqueta y empezar siempre con una dosis menor para determinar cómo su cuerpo reacciona a la del producto.


El Aceite De Cáñamo Efectos Secundarios Y Precauciones

Con tantos productos de cáñamo en el mercado hoy en día, sabiendo exactamente lo que está recibiendo, puede ser confuso. Si usted está mirando para aumentar su ingesta de ácidos grasos esenciales para mejorar la salud de su cerebro, el corazón, la piel y el cabello, a continuación, aceite de cáñamo es una gran opción. Otros productos de cáñamo, que a menudo son etiquetados como “aceite de cáñamo,” “CDB aceite de cáñamo” o “extracto de cáñamo” normalmente contienen CDB, pero no contienen THC.

Aceite de semilla de cáñamo es segura para los internos y su uso tópico. Se puede añadir a los alimentos o se aplica directamente a la piel y el cabello. Tenga en cuenta que el aceite de semilla de cáñamo tiene un punto de humo de 330 grados Fahrenheit, lo que significa que se oxida cuando se utiliza a altas temperaturas durante la cocción. Por eso es mejor utilizar el aceite de cáñamo para añadir sabor (y nutrientes) a tus recetas favoritas.

Si se observa cualquier reacción adversa después de la aplicación de aceite de cáñamo de forma tópica, deje de usarlo inmediatamente. La dosis diaria recomendada de aceite de cáñamo es de aproximadamente 1 a 2 cucharadas por día. Si usted planea ingerir más que eso, consulte a su médico de antemano. Y si usted está en medicamentos anticoagulantes, consulte con su proveedor de atención médica para asegurarse de que es seguro para usar aceite de cáñamo.


Reflexiones Finales

  • El aceite de cáñamo es cosechado por prensado en frío de semillas de cáñamo. En su forma pura, que contiene poco o nada de CBD o THC, dos conocidos compuestos de la planta de cannabis, y es completamente legal en los estados UNIDOS
  • Aceite de cáñamo beneficios para su salud, debido a su impresionante perfil nutricional. Es alto en ácidos grasos esenciales, ácidos grasos poliinsaturados, con todos los aminoácidos esenciales y terpenos.
  • Los principales beneficios del aceite de cáñamo incluyen su capacidad para:
    • Mejorar la salud de la piel
    • Impulsar la salud del cabello y la apariencia
    • Ayuda a aliviar los síntomas de la artritis
    • Apoyo a la salud cardiovascular
    • Ayuda a equilibrar las hormonas
    • Proporcionar la clorofila
    • Proporcionar todos los aminoácidos esenciales

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